Artwork

Kandungan disediakan oleh Crystal Escobar | Wannabe Balanced. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Crystal Escobar | Wannabe Balanced atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Ep #139: Dopamine Reset

13:17
 
Kongsi
 

Manage episode 339034509 series 2636093
Kandungan disediakan oleh Crystal Escobar | Wannabe Balanced. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Crystal Escobar | Wannabe Balanced atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Indulgences are not bad, it's all about finding a healthy balance and taking breaks from these things for a period of time in order to reset and gain even more control over your urges and cravings.
Here's a new video Sean and I recorded, talking about the ER Shred being the perfect Dopamine Reset and how this can be a useful tool in other areas of our lives.
www.ERShred.com
  continue reading

159 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 339034509 series 2636093
Kandungan disediakan oleh Crystal Escobar | Wannabe Balanced. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Crystal Escobar | Wannabe Balanced atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Indulgences are not bad, it's all about finding a healthy balance and taking breaks from these things for a period of time in order to reset and gain even more control over your urges and cravings.
Here's a new video Sean and I recorded, talking about the ER Shred being the perfect Dopamine Reset and how this can be a useful tool in other areas of our lives.
www.ERShred.com
  continue reading

159 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas
Dengar rancangan ini semasa anda meneroka
Main