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85. Rompiendo paradigmas de la NUTRICIÓN | Ft. Fernanda Romo
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México cuenta con el 75.2% de la población con sobrepeso y obesidad.Esto es un tema sumamente serio, la mala alimentación y falta de cuidado no solo conllevan a una mala salud, sino a un bajo rendimiento en la vida diaria.
Fernanda fundó Nutrición en Colores, una forma interesante de alimentación que se basa rompiendo el esquema de que en las dietas se tiene que "sufrir" para bajar de peso, al contrario, se puede comer de todo, pero siempre con un orden establecido.
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