))
פרק #35 - מהם ”חלבונים” וכמה צריך לאכול בהתאם למטרה שלכם?
Manage episode 366984428 series 3413031
Kandungan disediakan oleh Orna Baroz - Ornir Wellness. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Orna Baroz - Ornir Wellness atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
מהם חלבונים? מה חשיבותם לגופנו? מה המקורות של החלבון?
כמה צריך לאכול כדי לרדת במשקל? להתחטב? לבנות מסת שריר? לקבל קוביות בבטן?
על שאלות אלו ואחרות אני עונה בפרק #35 בערוץ "תזונה נכונה עם אורנה"
אשמח אם תתחילו לעקוב אחרי ותעלו למעלה באפליקציה ודרגו אותי :)
אשמח לקבל מכם תגובות, ברשתות החברתיות, ווטסאפ, סמס, טלפון וכל דרך אחרת :)
הוסיפו לי עוקב באפליקציית הפודקאסט, תנו לי חוות דעת טובה לפרק ולערוץ!
שתפו עם מכרים וחברים!!
צרו קשר ושלחו תגובות בכל נושא
מוזמנים להצטרף לקהילה שלי בפייסבוק בקבוצת "אלף טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא"
צרו קשר בטלפון לתיאום פגישת הערכת בריאות ללא עלות ו/או להצטרף לקבוצת ווטסאפ עם טיפים לתזונה נכונה 054-6398650
לחצו כאן לפניה בווטסאפ
עשו לי לייק בפייסבוק אורניר לתזונה נכונה לקבלת טיפים
עקבו אחרי באינסטגרם - ornir.wellness.24fit
61 episod
Kongsi
