Artwork

Kandungan disediakan oleh Cait Chang. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Cait Chang atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

[EP010] 為什麼我老是愛拖延?

19:50
 
Kongsi
 

Manage episode 301760465 series 2961309
Kandungan disediakan oleh Cait Chang. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Cait Chang atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

我們總為自己拖延的狀況感到焦慮,卻又改不了,拖延,原來不是時間管理有問題,也不是能力不足,原來「拖延」,竟然是我們過去生命中,曾經發生過某些事情所產生的結果,而且是一種「保護機制」。這集介紹的《拖延心理學》,有所形成的原因、我們對時間的錯覺、克服的方法,也談如何將自己從害怕失敗、害怕成功、我們從未想過的束縳裡,解救出來。
以下是節目中提到的書目,若您有興趣,若點擊下方連結購買,我也可因此獲得微薄購書紅利:)

Contact me

版權資訊 Credits
.Producer: Cait Chang
.Music CC Firstory Music BY-NC-SA 3.0 - ひとり散策(一人漫步)&

  • 七十億分之一 Instrumental
  • Artist: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
  • Arranger: terrytyelee 梁永泰、Tower Da Funkmasta 陶逸群 、Julia 吳卓源
  • Composer: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
  • Producer: terrytyelee 梁永泰
  • Publisher: ChynaHouse
  • License & Link


Powered by Firstory Hosting
  continue reading

17 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 301760465 series 2961309
Kandungan disediakan oleh Cait Chang. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Cait Chang atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

我們總為自己拖延的狀況感到焦慮,卻又改不了,拖延,原來不是時間管理有問題,也不是能力不足,原來「拖延」,竟然是我們過去生命中,曾經發生過某些事情所產生的結果,而且是一種「保護機制」。這集介紹的《拖延心理學》,有所形成的原因、我們對時間的錯覺、克服的方法,也談如何將自己從害怕失敗、害怕成功、我們從未想過的束縳裡,解救出來。
以下是節目中提到的書目,若您有興趣,若點擊下方連結購買,我也可因此獲得微薄購書紅利:)

Contact me

版權資訊 Credits
.Producer: Cait Chang
.Music CC Firstory Music BY-NC-SA 3.0 - ひとり散策(一人漫步)&

  • 七十億分之一 Instrumental
  • Artist: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
  • Arranger: terrytyelee 梁永泰、Tower Da Funkmasta 陶逸群 、Julia 吳卓源
  • Composer: Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
  • Producer: terrytyelee 梁永泰
  • Publisher: ChynaHouse
  • License & Link


Powered by Firstory Hosting
  continue reading

17 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas