))
56. Dive into stress : apakah itu stress vs worry vs fear vs anxiety
Manage episode 311316385 series 3105967
Kandungan disediakan oleh Erwin Ang. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Erwin Ang atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Stress sudah merupakan fenomena yang kita hadapi sehari - hari dalam kehidupan modern ini. Apakah stress itu normal? Pasti dunk normal karena kita manusia. Semua orang bisa mengalami stress. Namun apakah ada cara memanage nya? Jawabannya ada. Namun sebelum kita masuk ke tahap sana kita harus membedah dulu apakah stress itu dalam episode kali ini.
…
continue reading
64 episod
Kongsi
