Artwork

Kandungan disediakan oleh SPH Radio and Kiss 92. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh SPH Radio and Kiss 92 atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Rockstar Fit Monday: Overtraining 💪🏻

32:24
 
Kongsi
 

Manage episode 445060497 series 1750565
Kandungan disediakan oleh SPH Radio and Kiss 92. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh SPH Radio and Kiss 92 atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Is there such a thing as overtraining? What are some signs to look out for? 🤔
Join Natalie Dau aka Rockstararms on #TheBIGShowTV as shares everything to look out for to prevent yourself from overtraining to everything you need to know about cortisol.
Stay Tuned! 😉
Connect with us on Instagram:

@kiss92fm

@Glennn @angeliqueteo @thefdsg

Producers: @shalinisusan97 @snailgirl2000

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1479 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 445060497 series 1750565
Kandungan disediakan oleh SPH Radio and Kiss 92. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh SPH Radio and Kiss 92 atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Is there such a thing as overtraining? What are some signs to look out for? 🤔
Join Natalie Dau aka Rockstararms on #TheBIGShowTV as shares everything to look out for to prevent yourself from overtraining to everything you need to know about cortisol.
Stay Tuned! 😉
Connect with us on Instagram:

@kiss92fm

@Glennn @angeliqueteo @thefdsg

Producers: @shalinisusan97 @snailgirl2000

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1479 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas