Psicólogo de la Felicidad: 9 Acciones Diarias para Ser Feliz y Eliminar tus Miedos Rafael Santandreu

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MINUTAJE EPISODIO

0:00 Intro

3:40 ¿Qué es la felicidad? estado natural ser humano

6:55 “El camino de la fortaleza emocional es la renuncia”

8:40 ¿Cómo crear un buen sistema de valores?

13:18 Ingredientes para un estado natural de felicidad

19:14 “La vida tiene que ir lento como hacer el amor”

19:41 ¿Hay tantos problemas mentales como dicen?

22:44 ¿Lo contrario a hiperexigencia es conformismo?

27:04 ¿Qué te hace realmente tener confianza en ti mismo?

31:49 El secreto de la autoestima

35:27 ¿Cómo afectan las redes sociales a tu autoestima?

36:15 Preguntas para sentirse mejor si estás pasando un mal momento

42:21 ¿Qué indica el miedo?

45:17 Cómo superar y trabajar tus miedos (clip ligar con chica)

51:19 Los TOCS más comunes y casos de superación

57:08 Caso TOCS camareras First Dates

1:02:41 ¿Cómo superar el miedo al fracaso?

1:05:52 “El error es bueno tienes que jugar para luego ganar”

1:07:08 ¿Cómo saber si es el momento adecuado para hacer un cambio?

1:09:14 ¿Perjudica desear algo?

1:10:56 Psicólogo explica si el dinero da la felicidad

1:15:01 ¿Qué da la felicidad realmente?

1:15:52 ¿Cuál ha sido el mayor obstáculo mental de Rafael Santandreu?

1:18:41 Pruebas matemáticas de porque dios puede existir

1:20:19 Conclusiones y Final de Episodio

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