))
(Teman Duduk Podcast) Ep. 50 - Coba Rutin Lumpat Buat Hidup yang Lebih Sehat
Manage episode 341647513 series 3100680
Kandungan disediakan oleh Muhammad Irfan Ilmy. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Muhammad Irfan Ilmy atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Ternyata lari menyenangkan juga. Energi akibat rungsing di kepala bisa tersalurkan lewat lumpat. Yang perlu dikomitmenkan itu soal istiqomahnya. Percuma kalau semangat menggebu di awal lalu akhirnya memble. Bismillah. Hidup lebih sehat dari sekarang. Yuhu.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/muhammad-irfan-ilmy/support167 episod
Kongsi
