))
#63 Sebastian Kilichowski: Od programisty robotów do przedsiębiorcy biohackera
Manage episode 328995356 series 3286862
Kandungan disediakan oleh Bogusz Pękalski. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Bogusz Pękalski atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Sebastian Kilichowski - od 5 lat pomagam ludziom poprawić zdrowie i lepiej spać. Jestem pasjonatem biohackingu i diety ketogenicznej. Prowadziłem dietetycznie ponad 400 osób, a obecnie tworzę projekt, jakim jest EyeShield, czyli firmę produkującą okulary blokujące światło niebieskie i zdrowe oświetlenie.
Obecnie mocno ograniczyłem prowadzenie ludzi 1 na 1 i skupiam się na edukacji na temat wpływu światła na zdrowie i rytmu dobowego. Organizuję w tej tematyce webinary, szkolenia dla firm i jestem otwarty na wzięcie udziału w prelekcjach oraz podcastach.
W tym odcinku:
Start
- Kim jesteś i czym się zajmujesz?
Historia
- Jak wyglądały Twoje wczesne lata?
- Czym się interesowałeś?
- Od czego zaczęła się Twoja kariera? Gdzie pracowałeś?
- Jak wygląda praca programisty robotów?
- Jak wygląda praca w przemyśle samochodowym?
Biohacking
- Jak wygląda Twój dzień? Czy masz jakieś rytuały poranne, wieczorne?
- Sen - jak ważny jest? Ile powinniśmy spać? Jak wygląda Twój protokół snu?
- Sen - wpływ światła niebieskiego (możesz podesłać konkretne badania - do podlinkowania?)
- Dieta - czy korzystasz z konkretnych diet? (np. keto). Jak to na Ciebie wpływa?
- Suplementacja - jak to u Ciebie wygląda? Sam ją ustalasz czy z kimś pracujesz?
- Długowieczność - interesujsesz się tematem? Stosujesz jakieś protokoły długowieczności? (ala Lifespan)
- Jak dbasz o zdrowie psychiczne?
- Czy są jeszcze jakieś obszary, o które dbasz?
EyeShield
- Skąd pomysł?
- Jakie były pierwsze kroki w projekcie?
- Jak wygląda proces produkcja okularów? Skąd materiały? Jak to jest później montowane?
- Jak pozyskaliście pierwszych 10 klientów? Jak dziś pozyskujecie klientów?
- Czym przejawia się dość wysoka cena?
- Czy chcecie wyjść z produktem globalnie, czy tylko Polska?
- (Może jakiś kodzik promocyjny dla słuchaczy? Bo już mnie społeczność pytała. :))
Koniec
- Jakie książki, podcasty, materiały polecasz? (nie muszą być biznesowe)
- Gdzie można Cię znaleźć w sieci?
Panie i Panowie,
Sebastian Kilichowski
Notatki: https://startupmyway.com/63
kod rabatowy dla słuchaczy podcastu -5%: BFC
--
Obserwuj podcast:
Strona -> https://startupmyway.com/
YouTube -> https://startupmyway.com/youtube
Facebook -> https://facebook.com/startupmyway/
Twitter -> https://twitter.com/boguszp
LinkedIn -> https://www.linkedin.com/in/boguszpekalski/
Instagram -> https://www.instagram.com/bogusz.pekalski/
81 episod
Kongsi
