Artwork

Kandungan disediakan oleh Athena Au. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Athena Au atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

EP14 自愛篇💖#11 雨後[彩虹🌈] 躁鬱症的自愛心法

36:30
 
Kongsi
 

Manage episode 443722881 series 3585855
Kandungan disediakan oleh Athena Au. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Athena Au atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

EP14 自愛篇💖#11
雨後[彩虹🌈]
躁鬱症的自愛心法
你聽過[躁鬱症]嗎??
相信近年大家對精神狀態及困擾會較從前敏感及關注,據資料調查本港大約有5%人口還有此症狀, [躁鬱症]會令人情緒起伏失去控制, 容易自我價值膨脹, 甚至可能失控;放縱自己及做出罔顧後果的行為和決它, 事後又極自責、內疚, 跌入抑鬱的狀態抑鬱!!
上述情況會單一或反覆交替地發生, 就算接受治療期間, 也會因某些外在衝擊而影響療效或復發, 所以患者及家人、照顧者都非常不容易!!過程中除了醫生、藥物的治療外, 更重要可能是患者的意志力、對病情的接納, 情緒管理和建立維持規律的作息等等....
本集嘉賓_天虹, 在大學階段開始出現躁鬱症症狀;生命中經歷多番折騰, 同時天虹的而且確像雨後彩虹, 無論面對暴雨狂風;她的內在力量與堅持, 都會帶引[天虹]跨過逆境, 綻放七色絢麗高掛藍天之上;當我看到她臉上重現信任的笑容, 以開放接納的心去陪伴自己繼續向前, 創造幸福自在的人生, 實在為天虹感到驕傲和喝采!!
每個生命都獨一無二, 同時上天會給予我們足夠的資源去面對課題, 只要我們相信, 擁抱[真實的自己];無限可能性都在身邊!!!

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
節目同時上架到:
🔴Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/hk/podcast/soul-true-to-loves-podcast/id1755672670?l=en-GB
🟠Spotify: https://open.spotify.com/show/5OWjeOoBVvHD8f69ReoAo4?si=zNyaswYOSDqbNvQ3mkog1A
🟢Youtube: https://youtube.com/@soultruetolove?si=CrrbeVGUKdWEUo3m
FB Page: https://www.facebook.com/share/jHGuLW2cEiFsxjyh/?mibextid=LQQJ4d
IG: https://www.instagram.com/soultruetolove?igsh=MTlvdjRjczFyd2U4ZQ==
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

  continue reading

25 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 443722881 series 3585855
Kandungan disediakan oleh Athena Au. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Athena Au atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

EP14 自愛篇💖#11
雨後[彩虹🌈]
躁鬱症的自愛心法
你聽過[躁鬱症]嗎??
相信近年大家對精神狀態及困擾會較從前敏感及關注,據資料調查本港大約有5%人口還有此症狀, [躁鬱症]會令人情緒起伏失去控制, 容易自我價值膨脹, 甚至可能失控;放縱自己及做出罔顧後果的行為和決它, 事後又極自責、內疚, 跌入抑鬱的狀態抑鬱!!
上述情況會單一或反覆交替地發生, 就算接受治療期間, 也會因某些外在衝擊而影響療效或復發, 所以患者及家人、照顧者都非常不容易!!過程中除了醫生、藥物的治療外, 更重要可能是患者的意志力、對病情的接納, 情緒管理和建立維持規律的作息等等....
本集嘉賓_天虹, 在大學階段開始出現躁鬱症症狀;生命中經歷多番折騰, 同時天虹的而且確像雨後彩虹, 無論面對暴雨狂風;她的內在力量與堅持, 都會帶引[天虹]跨過逆境, 綻放七色絢麗高掛藍天之上;當我看到她臉上重現信任的笑容, 以開放接納的心去陪伴自己繼續向前, 創造幸福自在的人生, 實在為天虹感到驕傲和喝采!!
每個生命都獨一無二, 同時上天會給予我們足夠的資源去面對課題, 只要我們相信, 擁抱[真實的自己];無限可能性都在身邊!!!

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
節目同時上架到:
🔴Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/hk/podcast/soul-true-to-loves-podcast/id1755672670?l=en-GB
🟠Spotify: https://open.spotify.com/show/5OWjeOoBVvHD8f69ReoAo4?si=zNyaswYOSDqbNvQ3mkog1A
🟢Youtube: https://youtube.com/@soultruetolove?si=CrrbeVGUKdWEUo3m
FB Page: https://www.facebook.com/share/jHGuLW2cEiFsxjyh/?mibextid=LQQJ4d
IG: https://www.instagram.com/soultruetolove?igsh=MTlvdjRjczFyd2U4ZQ==
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

  continue reading

25 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas