Artwork

Kandungan disediakan oleh Radio Smart FM 95.9. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Radio Smart FM 95.9 atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Anti Stress - Meuthia Rizky || Podcast Smart Career

12:00
 
Kongsi
 

Manage episode 444472936 series 2974495
Kandungan disediakan oleh Radio Smart FM 95.9. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Radio Smart FM 95.9 atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Stress menjadi hal yang pasti kita rasakan di dalam kehidupan. Namun, karena seringnya kita rasakan kadang kita tidak menyadari bahwa stress ini hadir. Jika sudah terasa berat, baru disadari. Namun, ini akan menjadi persoalan ketika stress berubah menjadi depresi. Kemampuan meregulasi stress menjadi hal yang wajib kita miliki.

Bagaimana cara meregulasi stress agar tidak menjadi besar dan dapat diatasi dengan baik? Bagaimana mindset kita dalam mengatasi stress yang terjadi di hidup kita?

Simak bahasannya dalam podcast Smart Career bersama Meuthia Rizky, seorang High Performance Trainer. Selamat terinspirasi!

--

Instagram: https://www.instagram.com/smartfm959

Facebook: http://www.facebook.com/radiosmartfm

Twitter: https://www.twitter.com/radiosmartfm

TikTok: https://www.tiktok.com/@radiosmartfm959

Saran dan kolaborasi: smartnewsupdate959@gmail.com

  continue reading

831 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 444472936 series 2974495
Kandungan disediakan oleh Radio Smart FM 95.9. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Radio Smart FM 95.9 atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Stress menjadi hal yang pasti kita rasakan di dalam kehidupan. Namun, karena seringnya kita rasakan kadang kita tidak menyadari bahwa stress ini hadir. Jika sudah terasa berat, baru disadari. Namun, ini akan menjadi persoalan ketika stress berubah menjadi depresi. Kemampuan meregulasi stress menjadi hal yang wajib kita miliki.

Bagaimana cara meregulasi stress agar tidak menjadi besar dan dapat diatasi dengan baik? Bagaimana mindset kita dalam mengatasi stress yang terjadi di hidup kita?

Simak bahasannya dalam podcast Smart Career bersama Meuthia Rizky, seorang High Performance Trainer. Selamat terinspirasi!

--

Instagram: https://www.instagram.com/smartfm959

Facebook: http://www.facebook.com/radiosmartfm

Twitter: https://www.twitter.com/radiosmartfm

TikTok: https://www.tiktok.com/@radiosmartfm959

Saran dan kolaborasi: smartnewsupdate959@gmail.com

  continue reading

831 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas