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#23: Schönheit von Innen - Eat your skincare
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Beauty Inside Out: Wer schön sein will, muss nicht unbedingt cremen und den Make-Up-Pinsel schwingen. Wahre Schönheit kommt von Innen. Z.B. durch Lachen, Schlafen, Trinken und Essen. Ob ihr euch nun Nahrungsergänzungsmittel oder doch die Superfood-Bowl gönnt, das sei euch überlassen. Unser Tipp: Eat the Rainbow, gönnt euch 10 Stunden Schlaf und am besten niemals gestresst sein. Natürlich alles ohne Gewähr und nichts ohne ärztliche Aufsicht ausprobieren. Happy Slay Day!
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