))
Single Being EP.270 Brain Fog เทคนิคแก้สมองล้า
Manage episode 435679840 series 3189857
Kandungan disediakan oleh Best Single Life โดย หมอผิง แพทย์หญิงธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Best Single Life โดย หมอผิง แพทย์หญิงธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
เช็คลิสต์ Brain Fog หรืออาการสมองล้า มีใครเป็นแบบนี้บ้าง?
- หลงลืม
- ไม่ค่อยมีสมาธิที่จะทำงานได้อย่างต่อเนื่อง
- มึนๆ ลอยๆ สมองไม่เฉียบคมเหมือนเดิม
- คิดคำที่จะพูดไม่ออก
- เพลีย ทั้งทางร่างกายและจิตใจ
- อารมณ์แปรปรวน
- ทำอะไรหลายๆอย่างพร้อมกันไม่ได้
Episode นี้ หมอผิงจะมาเล่าให้ฟังว่าอาการเหล่านี้สาเหตุเกิดจากอะไร พร้อมแนะวิธีแก้ไข และบอกถึงอาการสมองล้าแบบไหนที่ควรไปพบแพทย์ มาฟังไปด้วยกันนะคะ
288 episod
Kongsi
