Artwork

Kandungan disediakan oleh Regina Sloan. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Regina Sloan atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Mental Clarity Pt2 :10 ways to gain mental clarity

28:41
 
Kongsi
 

Manage episode 356405421 series 3430456
Kandungan disediakan oleh Regina Sloan. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Regina Sloan atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Last Week, I talked about the importance of having mental clarity. It's the foundation for all of your decisions and past experiences, life, and just good ol' human error can cause lots of mental fog for us!

This week, I'm going into depth about the 10 ways I gain mental clarity and would love to hear how they worked for you and, any other ideas you may have!

Resources

Mel Robbins Podcast on Adult Friendships

Insight Timer App for meditation, yoga, etc

  continue reading

50 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 356405421 series 3430456
Kandungan disediakan oleh Regina Sloan. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Regina Sloan atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Last Week, I talked about the importance of having mental clarity. It's the foundation for all of your decisions and past experiences, life, and just good ol' human error can cause lots of mental fog for us!

This week, I'm going into depth about the 10 ways I gain mental clarity and would love to hear how they worked for you and, any other ideas you may have!

Resources

Mel Robbins Podcast on Adult Friendships

Insight Timer App for meditation, yoga, etc

  continue reading

50 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas