))
Medytacja uważności (cz.3): akceptacji śmiertelności. Spokój, akceptacja, błogość.
Manage episode 419672675 series 3555032
Kandungan disediakan oleh Piotr Marcinów. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Piotr Marcinów atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Dzisiejszy odcinek skupia się na medytacji nad śmiercią jako elemencie praktyki medytacji. Praktyka ta ma na celu osiągnięcie spokoju, uwolnienie się od strachu przed odejściem i akceptację jego jako naturalnej części życia. Nie możemy żyć pełnią życia, ignorując jego ważny element. Tak jak medytacja nie jest dla wszystkich, również ta praktyka może być nieodpowiednia dla niektórych, zachęcam do rozwagi. Jednocześnie nie chciałem ignorować tej pięknej i ważnej spuścizny duchowej. Ignorowanie części życia, nie czyni nas ani szczęśliwszymi, ani bardziej spełnionymi, ani lepszymi dla innych. Ta praktyka pozwala na uwolnienie się od wielkiego strachu przed pełnym życiem. Zapraszam.
(00:16) Wprowadzenie do medytacji nad śmiercią jako specjalnej praktyki jogi medytacji
(01:27) Cel medytacji nad śmiercią: osiągnięcie spokoju i akceptacji
(08:47) Medytacja nad śmiercią - praktyka
https://www.medytacjawsrodkutygodnia.pl/episodepage/16
32 episod
Kongsi
