))
Toma AJO Asi Para LIMPIAR TU HIGADO Rápido
Manage episode 432058683 series 3516304
Kandungan disediakan oleh Adrian Yepez. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Adrian Yepez atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
¿Estás lidiando con el hígado graso? Descubre cómo puedes prevenir y revertir esta condición con la ayuda de una dieta adecuada. En este video, te mostraremos los mejores alimentos para mantener una salud hepática óptima, así como algunos consejos adicionales para mejorar tu estilo de vida. Aprende cómo puedes recuperar la salud de tu hígado y prevenir el hígado graso con estos sencillos cambios en tu dieta y estilo de vida.
00:00 Alimentos que debes evitar si tienes hígado graso
00:21 Esto puedes tomar para prevenir hígado graso
00:49 Qué es el hígado graso?
01:46 Cómo revertir hígado graso?
03:01 Alimentos que puedes comer
03:08 Ayuda a reducir encimas hepáticas anormales
03:53 Evita la acumulación de grasa
04:46 Reduce el riesgo de hígado graso
05:13 Reduce la glucosa y la azúcar en sangre
06:05 Reduce la inflamación
06:26 Reduce el riesgo de múltiples enfermedades
07:18 Desinflama
07:55 Reduce marcadores de daño hepático
08:17 Antioxidante natural para combatir el hígado graso
08:50 Reduce el colesterol total
09:23 Sirve para la salud en general
★☆★ ¿Quieres una cita privada con nosotros? ★☆★
► https://adrianyepez.com/citas
★☆★ Crema ANTICELULITIS (NUEVO PRODUCTO) ★☆★
► https://amzn.to/34wK83s
★☆★ Canal de Telegram ★☆★
► https://t.me/adrianyepeztelegram
Canal RECETARIO ► https://bit.ly/3LPo2Zn
★☆★ Suscríbete GRATIS a mi boletín para recibir mis recetas ESCRITAS ★☆★
► https://adrianyepez.com/boletin
Estudios
► https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32920163/
► https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8088717/#CR13
► https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8073814/
► https://link.springer.com/article/10.1007/s12664-019-00937-8
► https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8073814/
► https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5019889/
► https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7772219/
► https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/liv.14164
► https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26955623/
► https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7354004/
► https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31557727/
Para más información puedes llamar o escribir al +593 998290950 o +1 (833) 855-0968
► https://wa.me/593988773870
► https://wa.me/593989655831
…
continue reading
00:00 Alimentos que debes evitar si tienes hígado graso
00:21 Esto puedes tomar para prevenir hígado graso
00:49 Qué es el hígado graso?
01:46 Cómo revertir hígado graso?
03:01 Alimentos que puedes comer
03:08 Ayuda a reducir encimas hepáticas anormales
03:53 Evita la acumulación de grasa
04:46 Reduce el riesgo de hígado graso
05:13 Reduce la glucosa y la azúcar en sangre
06:05 Reduce la inflamación
06:26 Reduce el riesgo de múltiples enfermedades
07:18 Desinflama
07:55 Reduce marcadores de daño hepático
08:17 Antioxidante natural para combatir el hígado graso
08:50 Reduce el colesterol total
09:23 Sirve para la salud en general
★☆★ ¿Quieres una cita privada con nosotros? ★☆★
► https://adrianyepez.com/citas
★☆★ Crema ANTICELULITIS (NUEVO PRODUCTO) ★☆★
► https://amzn.to/34wK83s
★☆★ Canal de Telegram ★☆★
► https://t.me/adrianyepeztelegram
Canal RECETARIO ► https://bit.ly/3LPo2Zn
★☆★ Suscríbete GRATIS a mi boletín para recibir mis recetas ESCRITAS ★☆★
► https://adrianyepez.com/boletin
Estudios
► https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32920163/
► https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8088717/#CR13
► https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8073814/
► https://link.springer.com/article/10.1007/s12664-019-00937-8
► https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8073814/
► https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5019889/
► https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7772219/
► https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/liv.14164
► https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26955623/
► https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7354004/
► https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31557727/
Para más información puedes llamar o escribir al +593 998290950 o +1 (833) 855-0968
► https://wa.me/593988773870
► https://wa.me/593989655831
200 episod
Kongsi
