))
Antoine Limousi sur la préparation physique en Baseball et en sprint
Manage episode 362809780 series 3474266
Kandungan disediakan oleh ThePerfClub. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh ThePerfClub atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Ce podcast vous est proposé par ThePerfClub.com, plateforme qui analyse automatiquement votre programme d'entraînement et son impact pour déterminer votre capacité à performer chaque jour.
--
Antoine est préparateur physique de l’équipe de BaseBall au CREPS de Bordeaux et athlète en athlétisme, pratiquant le sprint.
Dans cette vidéo, Antoine nous parle de sa formation et nous détaille la préparation et le processus d’entraînement à haut niveau pour l’équipe de Baseball.
Il nous parle suite de sa préparation personnelle en sprint, la réathlétisation après une blessure et la polyvalence nécessaire au renforcement musculaire et articulaire ainsi que les exigences d’un sport à très haut intensité.
--
CONNECT:
► Abonne-toi pour voir plus de vidéos:
► Instagram: https://www.instagram.com/theperfclub_com/
► Twitter: https://twitter.com/theperfclub
► LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/42970116/
► Facebook: https://www.facebook.com/theperfclubdotcom
23 episod
Kongsi
