))
Healthy habits for remote work
Manage episode 373164463 series 3447365
Kandungan disediakan oleh Carioca Connection. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Carioca Connection atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
2025 is your year to level up your Brazilian Portuguese—agora é a hora! 🇧🇷
Join us at Carioca Connection
In this episode of Carioca Connection, Alexia and Foster revisit a popular theme on the show — remote work.
Ready to speak confidently, understand real-life Portuguese, and dive deep into Brazilian culture in 2025? 🇧🇷
Join us at: https://cariocaconnection.com
- (00:00) - Introdução do episódio com Alexia e Foster Hodge.
- (00:50) - Cumprimentos e introdução à conversa
- (01:22) - Gravação remota em vez de presencial
- (01:52) - Correção: Room é Quarto, não Sala
- (02:55) - Gravação Remota: Foster fora do ambiente usual
- (03:08) - Dificuldades de trabalhar remotamente e de casa
- (04:01) - A disciplina necessária para trabalhar de casa
- (04:49) - A importância da disciplina ao trabalhar remotamente
- (05:12) - A dificuldade de ser seu próprio chefe
- (05:55) - Episódios sobre burnout e suas consequências
- (06:09) - Desafios da produtividade no trabalho remoto
- (06:44) - Trabalhar de casa não é para todos
- (07:15) - Opções de co-working e trabalho em equipe
- (07:47) - Dica: Movimentar-se regularmente no trabalho remoto
- (08:33) - Importância de se movimentar a cada meia hora
- (09:34) - Suporte para o computador e teclado adequado
- (09:58) - A importância de investir em ergonomia
- (11:25) - A adaptação ergonômica do mouse e a diminuição da dor
- (12:10) - Dicas importantes para quem trabalha de casa
333 episod
Kongsi
