Do Over
M4A•Laman utama episod
Manage episode 310076391 series 3047758
Kandungan disediakan oleh The Dave Nelson Fit Show and Dave Nelson. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh The Dave Nelson Fit Show and Dave Nelson atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
So you mess up with your diet every weekend. Do you treat Monday like a Do Over? Dave discusses the myths we tell ourselves about this vicious cycle, and how to overcome it.
…
continue reading
11 episod