Artwork

Kandungan disediakan oleh Gavin McClurg. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Gavin McClurg atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

#223 Increasing Performance, Safety and Resilience with Jeremy Wilstein

1:01:27
 
Kongsi
 

Manage episode 426484089 series 2292037
Kandungan disediakan oleh Gavin McClurg. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Gavin McClurg atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Jeremy Wilstein discovered breathwork, inspired by Wim Hof, and has been teaching it for 8 years, benefiting performance, safety, mental stability, and well-being. His exercises, enhancing sympathetic and parasympathetic nervous systems, aid decision-making, reduce anxiety, improve physical recovery, and simulate altitude training. Breathwork is pivotal for athletes and pilots alike.
  continue reading

233 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 426484089 series 2292037
Kandungan disediakan oleh Gavin McClurg. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Gavin McClurg atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Jeremy Wilstein discovered breathwork, inspired by Wim Hof, and has been teaching it for 8 years, benefiting performance, safety, mental stability, and well-being. His exercises, enhancing sympathetic and parasympathetic nervous systems, aid decision-making, reduce anxiety, improve physical recovery, and simulate altitude training. Breathwork is pivotal for athletes and pilots alike.
  continue reading

233 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas