))
Self Care dan Mencintai Diri Sendiri
Manage episode 315771177 series 3200879
Kandungan disediakan oleh Resty Amalia. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Resty Amalia atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Di episode kali ini, aku ngobrol santai dengan salah seorang teman, Tasha yang sama-sama punya concern tentang kesehatan mental. Kami sama-sama pernah mengalami kondisi yang mengharuskan kami untuk lebih melakukan self care. Kami pun mencoba untuk membagikan beberapa cara yang biasa kami lakukan untuk self care dan kami percaya bisa untuk menyeimbangkan diri agar kesehatan mental tetap terjaga.
Semoga obrolan kami bermanfaat. Selamat mendengarkan :)
38 episod
Kongsi
