))
Come iniziare a correre: da 0 a 5 km in 6 settimane | Runation 451
Manage episode 422149890 series 3463849
Kandungan disediakan oleh Runner 451. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Runner 451 atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Vuoi sapere come cominciare a correre? In questo video ti mostreremo come iniziare a correre e ti forniremo utili consigli per iniziare a correre. Che tu sia un principiante assoluto o che abbia già tentato di correre in passato, questo video è perfetto per te! Scoprirai come evitare gli errori comuni e seguirai un programma dettagliato per iniziare a correre da zero fino a raggiungere i tuoi primi 5 km in 6 settimane. Cominciare a correre può sembrare difficile, ma con i giusti consigli per chi inizia a correre, vedrai che è possibile e divertente. Unisciti a noi e diventa un runner consapevole e felice. Ideale per tutti i principianti corsa, questo video ti guiderà passo dopo passo nel tuo nuovo viaggio di corsa. Non dimenticare di lasciare un like e iscriverti al canale per altri preziosi consigli!
226 episod
Kongsi
