Врач Юрий Глазков: как бегунам сохранить здоровье суставов. Безопасный бег в удовольствие.

Run Faq Podcast

Kandungan disediakan oleh Run Faq Podcast. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Run Faq Podcast atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

1y ago 1:00:51

MP3•Laman utama episod

Врач Юрий Глазков: как бегунам сохранить здоровье суставов. Безопасный бег в удовольствие.

Травматолог-ортопед Юрий Глазков, кандидат медицинских наук, руководитель клиники и консультант футбольного клуба «Эгриси» рассказывает, как сохранить здоровые суставы бегунам любого уровня. Обсуждаем всё: от суставной гимнастики до народной медицины и чудодейственных БАДов.

Почему нам нужно двигаться? Как питаются наши суставы? Чем нам грозит лишний вес? Почему даже любителю обязательно нужен тренер? Зачем иногда нужно потерпеть боль? Может ли наваристый бульон сохранить здоровье наших суставов? Для чего нужно утепляться зимой? А также почему для здоровья суставов нужен не только правильный бег, но и физические нагрузки в зале – все это обсуждаем с Юрием Глазковым.

Производство: Студия Face 2 Face – https://f2fst.ru/

Фото ведущего для обложки: Катя Гущина — https://sgushennka.ru/

Вопросы и сотрудничество: podcast@runfaq.ru

Юрий Глазков:

• Клиника доктора Глазкова — https://koleno.su/

• VK — https://vk.com/doctor_po_sustavam

• IG — https://www.instagram.com/doctor_po_sustavam/

• TG-канал — https://t.me/glazkovclinic

• YT — https://www.youtube.com/@glazkovy

Что ещё посмотреть:

• #RUNFAQПодкаст с Юрием Сдобниковым — https://www.youtube.com/watch?v=P7RC14Hg2hc

• #RUNFAQПодкаст с Владимиром Демченко и Сергеем Бердниковым — https://www.youtube.com/watch?v=5LY8bohgOfY

Игорь Лисник:

• TG — https://t.me/runtoruntorun

• IG — https://www.instagram.com/leesnick

• Сайт — https://lisnik.ru

• Помочь детям — https://estafeta.ru/lisnik

● Студия Face 2 Face (Москва) — https://www.instagram.com/f2fstudio_moscow

● Студия Face 2 Face (Баку) — https://www.instagram.com/f2fstudio_baku

● RUN FAQ IG — https://www.instagram.com/runfaq

● RUN FAQ YT — https://www.youtube.com/@RUNFAQRUS

● RUN FAQ YT ENG — https://www.youtube.com/@RUNFAQ

Смотрите нас на всех видеоплатформах, слушайте на всех аудиостримингах! Обязательно поддерживайте нас донатами в VK. Ставьте лайки, оценки, звездочки, жмите колокольчик, выводите в топ, пишите комментарии и отправляйте ссылки своим друзьям.

Instagram принадлежит компании Meta, деятельность которой запрещена в Российской

Федерации.

44 episod

#Спорт #Бег #Фитнес #Run Faq