Дина Александрова о сломанных шаблонах и треснувшем карбоне, ностальгии по кроссам и мечте о мейджоре

Run Faq Podcast

Kandungan disediakan oleh Run Faq Podcast. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Run Faq Podcast atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

1y ago 56:21

MP3•Laman utama episod

Дина Александрова о сломанных шаблонах и треснувшем карбоне, ностальгии по кроссам и мечте о мейджоре

#МосковскийМарафон #СоветыСпортсмена #Бег

Самая громкая дебютантка марафонского сезона, Чемпионка России на средних дистанциях и любительница круассанов Дина Александрова рассказывает о читерских приемах Степана Киселева и его новых тренировках, делится впечатлениями от марафонских кроссовок и признается в любви к воскресным лонгранам.

Как в треснувшем карбоне попасть на пьедестал? Как брать на длительные изотоник? На что ориентироваться во время тренировок? Стоит ли бегать в сильные морозы? Зачем бегуну ходить в спортивный зал? Что по диете и курсам витаминов? Каких эмоций не хватает на Чемпионате России? Как стартовать без подводки? И хочет ли Дина Александрова все-таки вернуться на дорожку?

Обсуждаем впечатления девушки, которая променяла дорожку на шоссейный бег.

Производство: Студия Face 2 Face – https://f2fst.ru/

Фото ведущего для обложки: Катя Гущина — https://sgushennka.ru/

Вопросы и сотрудничество: podcast@runfaq.ru

Дина Александрова:

Instagram — https://instagram.com/dina__alexandrova

TG — https://t.me/dizarisovki

Что ещё посмотреть:

● #RUNFAQПодкаст с Дмитрием Неделиным — https://youtu.be/BMATRiMejgA

● #RUNFAQПодкаст со Светланой Алачкиной и Александрой Бородиновой — https://youtu.be/oPGxsGwdl2c?si=UEZiNVxLptpxdB32

● Степан Киселёв — https://www.instagram.com/stepan_kiselev_run

● Женевьев Грегсон ЛяКазе — https://www.instagram.com/gengen_lacaze

● Эмили Сиссон — https://www.instagram.com/em_sisson_

Игорь Лисник:

● TG — https://t.me/runtoruntorun

● IG — https://www.instagram.com/leesnick

● Сайт — https://lisnik.ru

● Помочь детям — https://estafeta.ru/lisnik

● Студия Face 2 Face (Москва) — https://www.instagram.com/f2fstudio_moscow

● Студия Face 2 Face (Баку) — https://www.instagram.com/f2fstudio_baku

● RUN FAQ IG — https://www.instagram.com/runfaq

● RUN FAQ YT — https://www.youtube.com/@RUNFAQRUS

Смотрите нас на всех видеоплатформах, слушайте на всех аудиостримингах! Поддерживайте нас донатами в VK! Ставьте лайки, оценки, звездочки, жмите колокольчик, выводите в топ, пишите комментарии и отправляйте ссылки своим друзьям.

Instagram принадлежит компании Meta, деятельность которой запрещена в Российской

Федерации.

44 episod

#Спорт #Бег #Фитнес #Run Faq