234. Nuevos paradigmas sobre la curva de potencia y los umbrales.

Rendimiento Evolutivo

En el episodio de hoy vamos a retomar esos artículos donde intento explicar de la forma más sencilla los avances más recientes e importantes en Ciencia del Deporte. Concretamente, vamos a hablar de un tema que está dando mucho que hablar últimamente: el modelaje de la curva de potencia o velocidad. Vaya, ¡empezamos bien! ;-) Quizá ya con estas últimas palabras te haya metido el miedo en el cuerpo pero tranquilos, porque vamos a intentar hacerlo muy sencillo. Hoy vamos a hablar de cómo la curva de potencia se modela mejor con una ley de potencias que con un modelo hiperbólico y las apasionantes implicaciones que esto supone :) Espero que te guste, y si lo hace me ayudarías mucho compartiendo este episodio con amigos/as y en redes sociales. Episodio 43: https://www.ivoox.com/43-ftp-curva-potencia-ciclismo-audios-mp3_rf_46659260_1.html ______________________________________________________________________ Libro La Naturaleza del Entrenamiento https://amzn.to/3zQQmbi Canal de Telegram: https://t.me/ciclismoevolutivo ✅Cursos para aprender más: https://ciclismoevolutivo.com ☕ Invítame a un café para poder continuar con el podcast https://donate.stripe.com/4gw16M9g87r6gbC144 ‍ Todo lo demás: https://linktr.ee/solaarjona