Artwork

Kandungan disediakan oleh Rafael Martinez Mori. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Rafael Martinez Mori atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Charla Estilo de Vida Saludable

47:40
 
Kongsi
 

Manage episode 378082964 series 1507601
Kandungan disediakan oleh Rafael Martinez Mori. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Rafael Martinez Mori atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
0:50 ¿Qué es Salud? 2:30 Jerarquía de necesidades humanas (Maslow) 6:50 Ritmo Circadiano (Melatonina, Cortisol) 11:10 Melatonina en Adolescentes - ¿A qué hora deberían iniciar clases los colegios? 14:00 Calidad del Sueño 19:00 Nutrición (Proteínas, Lípidos, Carbohidratos, Vitaminas, Minerales) 25:30 Efectos del Azúcar Refinada 29:30 Actividad Física, Ejercicio 38:30 Desbalances Posturales 40:00 ¿Qué es el Estrés? 41:20 Impacto de nuestras decisiones individuales en lo colectivo
  continue reading

68 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 378082964 series 1507601
Kandungan disediakan oleh Rafael Martinez Mori. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Rafael Martinez Mori atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
0:50 ¿Qué es Salud? 2:30 Jerarquía de necesidades humanas (Maslow) 6:50 Ritmo Circadiano (Melatonina, Cortisol) 11:10 Melatonina en Adolescentes - ¿A qué hora deberían iniciar clases los colegios? 14:00 Calidad del Sueño 19:00 Nutrición (Proteínas, Lípidos, Carbohidratos, Vitaminas, Minerales) 25:30 Efectos del Azúcar Refinada 29:30 Actividad Física, Ejercicio 38:30 Desbalances Posturales 40:00 ¿Qué es el Estrés? 41:20 Impacto de nuestras decisiones individuales en lo colectivo
  continue reading

68 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas