פרק שניים עשר: התחברות וחיזוק השורשים האישיים

פוסט טראומה מסע ריפוי עצמי

Kandungan disediakan oleh איתי אלטשולר, גילת פרג, סימה אלטשולר, איתי אלטשולר, גילת פרג, and סימה אלטשולר. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh איתי אלטשולר, גילת פרג, סימה אלטשולר, איתי אלטשולר, גילת פרג, and סימה אלטשולר atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

3y ago 34:38

MP3•Laman utama episod

לכל אדם יש חיים שלפני ואחרי. החיים לפני הנשואים ואחריהם, החיים לפני הטיול הגדול ואחריו. לכל מי שחווה חוויה טראומטית היא מהווה סוג של קו פרשת מים. מי שמאושש ספונטנית הי רק וי פרשת מים ולמי שלא מתאושש באמת היא סוג של סכר סוג של חומה. הטראומה היא לא פעם סוג של גרדום החותך את השורשים ומנתק רציפות והמשכיות.

חיבור השורשים והחזרת הרציפות להיסטוריה האישית הם חלק חשוב בהחלמה מפוסט טראומה. ובו זמנית הם מתאפשרים בשל ההחלמה. היכולת לחוות חיים מלאים קשורה בקשר בל ינתק ביכולת להיות נטוע בעולם ובעברו האישי והכללי.

ישנם סוגים רבים ומגוונים של שורשים. אין אדם החי בתלישות מוחלטת הלכה למעשה אך יש לא מעט אנשים שזו היא חוויתם הקיומית.

בפרק זה ניראה איך אפרת ושאולי מתחברים לשורשיהם בדרך הכי אישית ואולי גם הכי כללית

ונשוחח עם איתי על:

סוגים שונים של שורשים
דרכים שונות לחיבור.
על החשיבות השורשים בתהליך הריפוי מפוסט טראומה
ועל אילו שורשים כדי לוותר ויש כאלה.
וכן על תמיכת עמיתים כפי באה לידי ביטוי בסיפור בפרק זה.

הרחבה
העץ הפרפר ולקחי השואה
עוצמה נשית היא להודות לחיים להודות על מה שיש

31 episod

#כושר #חברה #יחסים #חינוך #שיפור עצמי #בריאות נפשית #איתי אלטשולר #פוסט טראומה #ריפוי עצמי #Ptsd #פסיכולוגיה #שינוי בחיים #הלם קרב #תקיפה מינית #אבל ואובדן #היסוד החי #חיוניות #שיטת אלטשולר #לחצות את המדבר בצעד