))
166: Den kognitive diamant: Kort sagt
Manage episode 417453332 series 3269866
Kandungan disediakan oleh Alexander Gammelholm, Nicklas Kronow og Lukas Toft Hansen, Alexander Gammelholm, Nicklas Kronow, and Lukas Toft Hansen. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Alexander Gammelholm, Nicklas Kronow og Lukas Toft Hansen, Alexander Gammelholm, Nicklas Kronow, and Lukas Toft Hansen atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
“Den kognitive diamant” er en grundmodel i kognitiv adfærdsterapi, der anvendes til at hjælpe personer med at nedbringe angstsymptomer. Modellen er en visuel fremstilling af den komplekse sammenhæng mellem vores tanker, følelser, krop og adfærd, og hvordan disse elementer påvirker hinanden.
167 episod
Kongsi
