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Alimentação e autoestima
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Em entrevista com a nutricionista clínica Tatiane Attilio, apresento Alimentação e Autoestima. Dr Tatiane, nos conta como a alimentação saudável pode ajudar na autoestima, como a dieta restritiva pode mudar nosso humor e relaciona alguns alimentos que auxiliam diretamente no controle de ansiedade e extresse.
Por Débora Nogueira
Trilha sonora: Kevin Macleod
Arte: Rodrigo Marques
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Entrevistada: @tatianeattilio.nutri
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