Ep. 39. Generational Trauma

59:16
 
Kongsi
 

Manage episode 314328621 series 3235432
Oleh Peace Sea Podcast & Podcast Network Asia, Peace Sea Podcast, and Podcast Network Asia ditemui oleh Player FM dan komuniti kami - hak cipta dimiliki oleh penerbit, bukan Player FM, dan audio distrim secara langsung dari pelayan mereka. Tekan butang Langgan untuk mengesan kemas kini di Player FM, atau tampal suapan URL ke dalam aplikasi podcast lain.

Selain tantangan, pandemi juga membawa peluang untuk menyembuhkan trauma dalam keluarga.

Tidak sedikit orang di dunia ini yang mengalami generational trauma. Trauma ini diwariskan dari satu generasi ke generasi berikutnya, seperti dari kakek/nenek ke orangtua, bahkan bisa lanjut ke diri kita.

Ini bisa memengaruhi cara seseorang memahami dirinya, termasuk mengatasi masalah yang dihadapinya.

Mari kita melatih kesadaran diri bahwa kita berharga dan layak untuk hidup dengan damai.

"Transgenerational trauma is often subtle and hidden, but meditation could help to break the cycle."

I'm not my family's trauma. I'm full of love, forgiveness, and compassion.

70 episod