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S2 #23 | Les mythes sur le jeûne intermittent | Tamara Ovayan
Manage episode 327062428 series 3164773
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Le jeûne intermittent est pour beaucoup miraculeux, mais est-ce vraiment bon?
Voici le top des mythes sur le jeûne
𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝'𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞 👇
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1 #65 | Est-ce qu'une protéine une protéine? 21:26
21:26 
Main Kemudian 
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Senarai 
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Disukai21:26
Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka DisukaiTu aimerais une rencontre découverte gratuite avec nous? Voici le lien : https://calendly.com/d/cpct-44g-pjz/rencontre-decouverte-avec-l-equipe-neo-performance Pour accéder à notre groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/perdredupoidsmethodeneo
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1 #64 | Voici l'histoire inspirante de NADIA qui a perdu 51 lbs mais à gagner tellement plus avec NEO 11:14
11:14 Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka Disukai11:14
Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka DisukaiSi tu cherches à optimiser ta composition corporelle sans tomber dans la restriction, notre démarche est faite pour toi. Voici le lien pour une rencontre découverte gratuite avec un membre de notre équipe : https://calendly.com/d/cpct-44g-pjz/rencontre-decouverte-avec-l-equipe-neo-performance Voici le lien pour notre groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/perdredupoidsmethodeneo Voici le lien de notre Instagram : https://www.instagram.com/neoperformance/…
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1 #63| Voici 6 facteurs qui te prive de réussir ta perte de gras 25:39
25:39 Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka Disukai25:39
Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka DisukaiSi jamais tu veux adopter un mode de vie sain, je t'offre une consultation gratuite en visioconférence avec un thérapeute de notre clinique pour discuter de la manière dont nous pouvons t'aider. Voici le lien : https://calendly.com/amanda-1079/45min?month=2024-02 Pour accéder à notre groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/perdredupoidsmethodeneo…
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1 #62| Voici comment Alexandre Dupuis a réussi à changer sa vie. 32:24
32:24 Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka Disukai32:24
Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka DisukaiVoici comment Alexandre Dupuis, client de la clinique, a réussi à changer sa vie de A à Z. Si jamais tu veux adopter un mode de vie sain, je t'offre une consultation gratuite en visioconférence avec un thérapeute de notre clinique pour discuter de la manière dont nous pouvons t'aider. Voici le lien : https://calendly.com/amanda-1079/45min?month=2024-02 Pour accéder à notre groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/perdredupoidsmethodeneo…
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1 #61| L'impact des réseaux sociaux sur ta démarche.. 26:22
26:22 Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka Disukai26:22
Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka DisukaiSi jamais tu veux adopter un mode de vie sain, je t'offre une consultation gratuite en visioconférence avec un naturopathe de notre clinique pour discuter de la manière dont nous pouvons t'aider. Voici le lien : https://calendly.com/amanda-1079/45min Pour accéder à notre groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/perdredupoidsmethodeneo…
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1 #60| Comment mieux dormir en 4 étapes 15:19
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Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka DisukaiSi jamais tu veux adopter un mode de vie sain, je t'offre une consultation gratuite en visioconférence avec un naturopathe de notre clinique pour discuter de la manière dont nous pouvons t'aider. Voici le lien : https://calendly.com/amanda-1079/30min Pour accéder à notre groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/perdredupoidsmethodeneo…
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1 #59| Podcast Q/A avec l'équipe NEO 35:39
35:39 Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka Disukai35:39
Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka DisukaiSi jamais tu veux adopter un mode de vie sain, je t'offre une consultation gratuite en visioconférence avec un naturopathe de notre clinique pour discuter de la manière dont nous pouvons t'aider. Voici le lien : https://calendly.com/amanda-1079/30min Pour accéder à notre groupe Facebook :
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1 #58| Voici pourquoi le mindset c'est la chose la plus importante dans ta démarche d'optimisation 53:06
53:06 Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka Disukai53:06
Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka DisukaiDans ce podcast Marc Dumaine et Hugues vous parlent de mindset et comment le mindset peut vous propulser vers le haut 🔥 Si jamais tu veux adopter un mode de vie sain, je t'offre une consultation gratuite en visioconférence avec un thérapeute de notre clinique pour discuter de la manière dont nous pouvons t'aider. Voici le lien : https://calendly.com/amanda-1079/30min Pour suivre Marc Dumaine : https://www.facebook.com/marcdumaineofficiel Pour accéder à notre groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/perdredupoidsmethodeneo…
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voici le premier breatwork pour se calmer. C'est une variation de la respiration en carré. Vous pouvez la faire durant la journée ou juste avant le dodo.Bonne respiration🙏
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1 #57| Voici pourquoi tu ne perds pas de poids et comment perdre du poids avec la méthode NEO 28:02
28:02 Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka Disukai28:02
Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka DisukaiSi jamais tu veux adopter un mode de vie sain, je t'offre une consultation gratuite en visioconférence avec un thérapeute de notre clinique pour discuter de la manière dont nous pouvons t'aider. Voici le lien : https://calendly.com/amanda-1079/30min Voici le lien pour notre groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/perdredupoidsmethodeneo Voici le lien pour notre Instagram : https://www.instagram.com/neoperformance/…
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1 #56| C'est quoi le jeûne intermittent! 12:41
12:41 Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka Disukai12:41
Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka DisukaiSi jamais tu veux adopter un mode de vie sain, je t'offre une consultation gratuite en visioconférence avec un thérapeute de notre clinique pour discuter de la manière dont nous pouvons t'aider. Voici le lien : https://calendly.com/amanda-1079/30min Voici le lien pour notre groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/perdredupoidsmethodeneo Voici le lien pour notre Instagram : https://www.instagram.com/neoperformance/…
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1 #55| As-tu la bonne vitesse pour ta remise en forme? 21:37
21:37 Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka Disukai21:37
Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka DisukaiDans ce podcast on va te parler de vitesse de perte de poids! Vas-tu trop vite? Vas-tu trop lentement? Voici le lien pour l'appel découverte GRATUIT : https://calendly.com/amanda-1079/30min
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1 #55| Podcast "Vrai ou Faux" sur les mythes de la remise en forme 25:20
25:20 Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka Disukai25:20
Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka DisukaiBienvenue à notre dernier épisode de podcast style "Vrai ou Faux" sur les mythes de la remise en forme, où nous démystifions des mythes et les fausses croyances entourant la remise en forme. Cette semaine, nous sommes avec Hugues et Thibault, experts en optimisation de la composition corporelle et passionnés de santé, qui vont nous aider à séparer le vrai du faux en matière de remise en forme. Nous allons explorer ensemble les mythes populaires tels que "le cardio brûle plus de graisse que la musculation" et "les régimes sans glucides sont la clé pour perdre du poids", et découvrir ce qui est vraiment vrai et ce qui est faux. Alors, préparez-vous à déconstruire les idées reçues sur la remise en forme et à découvrir des conseils pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Voici notre groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/perdredupoidsmethodeneo Voici le lien pour l'appel découverte GRATUIT : https://calendly.com/amanda-1079/30min…
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Dans nos 24 000 auditeurs du podcast, combien se pèsent tous les jours pour espérer avoir de bons résultats. Bien ça fait simplement t'éloigner de tes résultats! Voici le lien vidéo : https://youtu.be/obB6CqjT6G8 Voici le lien pour l'appel découverte GRATUIT : https://calendly.com/amanda-1079/30min Voici le lien de notre groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/perdredupoidsmethodeneo…
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1 #53| La remise en forme te fuck complètement et voici pourquoi! 13:21
13:21 Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka Disukai13:21
Main Kemudian Main Kemudian Senarai Suka DisukaiDans ce podcast je t'explique pourquoi je pense que la remise en forme est brisé et comment elle te fuck complètement! Voici le lien pour notre groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/923557461460131 Voici le lien pour l'appel découverte GRATUIT : https://calendly.com/amanda-1079/30min
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