S2 #11 |Voici Les 3 Raisons Qui T'empêchent D'avoir De L'énergie 😴 | Hugues Pugliese Optimise-toi Le Podcast De NEO podcast

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#65 | Est-ce qu'une protéine une protéine? 21:26

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Tu aimerais une rencontre découverte gratuite avec nous? Voici le lien : https://calendly.com/d/cpct-44g-pjz/rencontre-decouverte-avec-l-equipe-neo-performance Pour accéder à notre groupe Facebook : ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/perdredupoidsmethodeneo⁠⁠

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#64 | Voici l'histoire inspirante de NADIA qui a perdu 51 lbs mais à gagner tellement plus avec NEO 11:14

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Si tu cherches à optimiser ta composition corporelle sans tomber dans la restriction, notre démarche est faite pour toi. Voici le lien pour une rencontre découverte gratuite avec un membre de notre équipe : ⁠https://calendly.com/d/cpct-44g-pjz/rencontre-decouverte-avec-l-equipe-neo-performance⁠ Voici le lien pour notre groupe Facebook : ⁠https://www.facebook.com/groups/perdredupoidsmethodeneo⁠ Voici le lien de notre Instagram : ⁠https://www.instagram.com/neoperformance/…

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#63| Voici 6 facteurs qui te prive de réussir ta perte de gras 25:39

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Si jamais tu veux adopter un mode de vie sain, je t'offre une consultation gratuite en visioconférence avec un thérapeute de notre clinique pour discuter de la manière dont nous pouvons t'aider. Voici le lien : ⁠⁠https://calendly.com/amanda-1079/45min?month=2024-02 Pour accéder à notre groupe Facebook : ⁠https://www.facebook.com/groups/perdredupoidsmethodeneo…

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#62| Voici comment Alexandre Dupuis a réussi à changer sa vie. 32:24

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Voici comment Alexandre Dupuis, client de la clinique, a réussi à changer sa vie de A à Z. Si jamais tu veux adopter un mode de vie sain, je t'offre une consultation gratuite en visioconférence avec un thérapeute de notre clinique pour discuter de la manière dont nous pouvons t'aider. Voici le lien : ⁠⁠https://calendly.com/amanda-1079/45min?month=2024-02 Pour accéder à notre groupe Facebook : ⁠https://www.facebook.com/groups/perdredupoidsmethodeneo…

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#61| L'impact des réseaux sociaux sur ta démarche.. 26:22

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Si jamais tu veux adopter un mode de vie sain, je t'offre une consultation gratuite en visioconférence avec un naturopathe de notre clinique pour discuter de la manière dont nous pouvons t'aider. Voici le lien : ⁠ ⁠⁠https://calendly.com/amanda-1079/45min ⁠⁠⁠ Pour accéder à notre groupe Facebook : ⁠⁠https://www.facebook.com/groups/perdredupoidsmethodeneo⁠⁠…

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#60| Comment mieux dormir en 4 étapes 15:19

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Si jamais tu veux adopter un mode de vie sain, je t'offre une consultation gratuite en visioconférence avec un naturopathe de notre clinique pour discuter de la manière dont nous pouvons t'aider. Voici le lien : ⁠ ⁠https://calendly.com/amanda-1079/30min ⁠⁠ Pour accéder à notre groupe Facebook : ⁠https://www.facebook.com/groups/perdredupoidsmethodeneo⁠…

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#59| Podcast Q/A avec l'équipe NEO 35:39

2 years ago35:39

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Si jamais tu veux adopter un mode de vie sain, je t'offre une consultation gratuite en visioconférence avec un naturopathe de notre clinique pour discuter de la manière dont nous pouvons t'aider. Voici le lien : ⁠ https://calendly.com/amanda-1079/30min ⁠ Pour accéder à notre groupe Facebook :

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#58| Voici pourquoi le mindset c'est la chose la plus importante dans ta démarche d'optimisation 53:06

2 years ago53:06

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Dans ce podcast Marc Dumaine et Hugues vous parlent de mindset et comment le mindset peut vous propulser vers le haut 🔥 Si jamais tu veux adopter un mode de vie sain, je t'offre une consultation gratuite en visioconférence avec un thérapeute de notre clinique pour discuter de la manière dont nous pouvons t'aider. Voici le lien : ⁠ https://calendly.com/amanda-1079/30min ⁠ Pour suivre Marc Dumaine : https://www.facebook.com/marcdumaineofficiel Pour accéder à notre groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/perdredupoidsmethodeneo…

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Breathwork pour se relaxer 4:20

2 years ago4:20

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voici le premier breatwork pour se calmer. C'est une variation de la respiration en carré. Vous pouvez la faire durant la journée ou juste avant le dodo.Bonne respiration🙏

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#57| Voici pourquoi tu ne perds pas de poids et comment perdre du poids avec la méthode NEO 28:02

2 years ago28:02

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Si jamais tu veux adopter un mode de vie sain, je t'offre une consultation gratuite en visioconférence avec un thérapeute de notre clinique pour discuter de la manière dont nous pouvons t'aider. Voici le lien : ⁠ https://calendly.com/amanda-1079/30min ⁠ Voici le lien pour notre groupe Facebook : ⁠ https://www.facebook.com/groups/perdredupoidsmethodeneo ⁠ Voici le lien pour notre Instagram : ⁠ https://www.instagram.com/neoperformance/…

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#56| C'est quoi le jeûne intermittent! 12:41

2 years ago12:41

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Si jamais tu veux adopter un mode de vie sain, je t'offre une consultation gratuite en visioconférence avec un thérapeute de notre clinique pour discuter de la manière dont nous pouvons t'aider. Voici le lien : https://calendly.com/amanda-1079/30min Voici le lien pour notre groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/perdredupoidsmethodeneo Voici le lien pour notre Instagram : https://www.instagram.com/neoperformance/…

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#55| As-tu la bonne vitesse pour ta remise en forme? 21:37

2 years ago21:37

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Dans ce podcast on va te parler de vitesse de perte de poids! Vas-tu trop vite? Vas-tu trop lentement? Voici le lien pour l'appel découverte GRATUIT : https://calendly.com/amanda-1079/30min

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#55| Podcast "Vrai ou Faux" sur les mythes de la remise en forme 25:20

2 years ago25:20

25:20

Bienvenue à notre dernier épisode de podcast style "Vrai ou Faux" sur les mythes de la remise en forme, où nous démystifions des mythes et les fausses croyances entourant la remise en forme. Cette semaine, nous sommes avec Hugues et Thibault, experts en optimisation de la composition corporelle et passionnés de santé, qui vont nous aider à séparer le vrai du faux en matière de remise en forme. Nous allons explorer ensemble les mythes populaires tels que "le cardio brûle plus de graisse que la musculation" et "les régimes sans glucides sont la clé pour perdre du poids", et découvrir ce qui est vraiment vrai et ce qui est faux. Alors, préparez-vous à déconstruire les idées reçues sur la remise en forme et à découvrir des conseils pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Voici notre groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/perdredupoidsmethodeneo Voici le lien pour l'appel découverte GRATUIT : https://calendly.com/amanda-1079/30min…

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#54| Voici pourquoi te peser tous les jours t'éloigne de tes résultats. 8:29

2 years ago8:29

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Dans nos 24 000 auditeurs du podcast, combien se pèsent tous les jours pour espérer avoir de bons résultats. Bien ça fait simplement t'éloigner de tes résultats! Voici le lien vidéo : https://youtu.be/obB6CqjT6G8 Voici le lien pour l'appel découverte GRATUIT : https://calendly.com/amanda-1079/30min Voici le lien de notre groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/perdredupoidsmethodeneo…

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#53| La remise en forme te fuck complètement et voici pourquoi! 13:21

2 years ago13:21

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Dans ce podcast je t'explique pourquoi je pense que la remise en forme est brisé et comment elle te fuck complètement! Voici le lien pour notre groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/923557461460131 Voici le lien pour l'appel découverte GRATUIT : https://calendly.com/amanda-1079/30min

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