Artwork

Kandungan disediakan oleh Olya Mikitas. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Olya Mikitas atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Как научиться управлять временем? О тайм-менеджменте.

52:31
 
Kongsi
 

Manage episode 361532167 series 3263782
Kandungan disediakan oleh Olya Mikitas. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Olya Mikitas atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
"Как ты успеваешь воспитывать двоих детей, выпускать четыре еженедельных подкаста, обучать подкастингу других и заботиться о себе?"- самый популярный вопрос, который я слышу почти каждый день.

Делюсь своим опытом и ищу ответы на вопросы вместе с Анастасией Кульковой, практикующим психологом, автором курсов-бестселлеров в проекте "Правое полушарие интроверта":

- Принципы тайм-менеджмента;

- Как научиться расставлять приоритеты;

- Лайфхаки грамотного планирования;

- Методы "лягушки" и "помидора", принцип "9 дел";

- Что мешает нам жить полной жизнью и "все успевать". А что такое это "все"?

Подписаться на Анастасию:

https://instagram.com/anastasya.kulkova

https://t.me/nastasya_psychologist

Подписаться на меня:

https://instagram.com/olyamikitas

https://t.me/normtalking

Подписаться на бонусный контент: https://boosty.to/mikitas

Помогаем создавать подкасты: https://instagram.com/mikitas_podcasts

По вопросам рекламы: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

  continue reading

126 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 361532167 series 3263782
Kandungan disediakan oleh Olya Mikitas. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Olya Mikitas atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
"Как ты успеваешь воспитывать двоих детей, выпускать четыре еженедельных подкаста, обучать подкастингу других и заботиться о себе?"- самый популярный вопрос, который я слышу почти каждый день.

Делюсь своим опытом и ищу ответы на вопросы вместе с Анастасией Кульковой, практикующим психологом, автором курсов-бестселлеров в проекте "Правое полушарие интроверта":

- Принципы тайм-менеджмента;

- Как научиться расставлять приоритеты;

- Лайфхаки грамотного планирования;

- Методы "лягушки" и "помидора", принцип "9 дел";

- Что мешает нам жить полной жизнью и "все успевать". А что такое это "все"?

Подписаться на Анастасию:

https://instagram.com/anastasya.kulkova

https://t.me/nastasya_psychologist

Подписаться на меня:

https://instagram.com/olyamikitas

https://t.me/normtalking

Подписаться на бонусный контент: https://boosty.to/mikitas

Помогаем создавать подкасты: https://instagram.com/mikitas_podcasts

По вопросам рекламы: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

  continue reading

126 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas