Как научиться управлять временем? О тайм-менеджменте.

Нормально же общались

Kandungan disediakan oleh Olya Mikitas. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Olya Mikitas atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

1+ y ago 52:31

MP3•Laman utama episod

"Как ты успеваешь воспитывать двоих детей, выпускать четыре еженедельных подкаста, обучать подкастингу других и заботиться о себе?"- самый популярный вопрос, который я слышу почти каждый день.

Делюсь своим опытом и ищу ответы на вопросы вместе с Анастасией Кульковой, практикующим психологом, автором курсов-бестселлеров в проекте "Правое полушарие интроверта":

- Принципы тайм-менеджмента;

- Как научиться расставлять приоритеты;

- Лайфхаки грамотного планирования;

- Методы "лягушки" и "помидора", принцип "9 дел";

- Что мешает нам жить полной жизнью и "все успевать". А что такое это "все"?

Подписаться на Анастасию:

https://instagram.com/anastasya.kulkova

https://t.me/nastasya_psychologist

Подписаться на меня:

https://instagram.com/olyamikitas

https://t.me/normtalking

Подписаться на бонусный контент: https://boosty.to/mikitas

Помогаем создавать подкасты: https://instagram.com/mikitas_podcasts

По вопросам рекламы: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

140 episod

#Общество #Отношения #Olya Mikitas #Фитнес #Беседы #Психическое Здоровье