Artwork

Kandungan disediakan oleh Nopal Kweenz. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Nopal Kweenz atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Episode 6: Tidying Up Your Mental Health

55:44
 
Kongsi
 

Manage episode 228234783 series 2437126
Kandungan disediakan oleh Nopal Kweenz. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Nopal Kweenz atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

In this episode, we discuss how to emotionally de-clutter, inspired by the foundations of Netflix’s Tidying Up with Marie Kondo. Get ready to tidy up your mental health as we explore defense mechanisms and distorted thinking patterns that can negatively impact our family, social and work relationships. If you've been feeling an urge to do some cleansing of old habits to make room for a new you, join us in episode 6 to explore ways to increase your mental health and wellness!

  continue reading

35 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 228234783 series 2437126
Kandungan disediakan oleh Nopal Kweenz. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Nopal Kweenz atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

In this episode, we discuss how to emotionally de-clutter, inspired by the foundations of Netflix’s Tidying Up with Marie Kondo. Get ready to tidy up your mental health as we explore defense mechanisms and distorted thinking patterns that can negatively impact our family, social and work relationships. If you've been feeling an urge to do some cleansing of old habits to make room for a new you, join us in episode 6 to explore ways to increase your mental health and wellness!

  continue reading

35 episod

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas