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#119 So gestaltest du dein Individualtraining effektiv!

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Egal, ob du Fußballprofi werden willst oder ob du andere fußballerische Ziele verfolgst - um deine Leistung langfristig optimal zu verbessern, muss du nicht nur das Wissen über die einzelnen Bereiche des Fußballs haben, sondern auch verstehen, wie du das erlernte Wissen sofort in die Praxis umsetzen kannst. Egal ob Mindset, Trainingsinhalte, Ernährung, oder Kondition, die Fußballexperten von JucaFootball zeigen dir in diesem Podcast nicht nur das notwendige Wissen auf, das du brauchst, um das #nextlevel im Fußball zu erreichen, sondern verknüpfen die Theorie mit persönlicher Erfahrung, um dir die Umsetzung so leicht wie möglich zu machen- das und nicht weniger ist #nextlevel- der Fußballpodcast!

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