))
more. than training ep. 16 - Michał Tomaszewski o rosyjskiej szkole podnoszenia ciężarów i Klokovie.
Manage episode 289702717 series 2909258
Kandungan disediakan oleh Tomasz Olchawa. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Tomasz Olchawa atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
W kolejnym odcinku miałem przyjemność gościć Michała Tomaszewskiego, trenera i szkoleniowca, specjalisty w weightliftingu. Michał przez pryzmat swojego doświadczenia opowiada w przejrzysty sposób od czego zacząć pracę ze sztangą, na co zwracać uwagę w przygotowaniu do treningów i jaką rolę pełni ogólne przygotowanie w sporcie. Nasza rozmowa schodzi też na bardzo interesujący temat - obozu treningowego w Rosji u samego Klokova ! Michał ze szczegółami wyjawia wiele ciekawostek oraz dzieli się doświadczeniem nabytym od najlepszych w tej grze !
…
continue reading
45 episod
Kongsi
