))
mind your nervous system med Evaloa Schou
Manage episode 339041521 series 2860340
Kandungan disediakan oleh moshi moshi mind and Moshi moshi mind. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh moshi moshi mind and Moshi moshi mind atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
I dette afsnit taler vi med Evaloa Schou, kropsterapeut, yoga lærer og reikihealer, om kroppen og hvordan vi kan regulere os selv og vores nervesystem.
Nervesystemet er nøglen til at behandle mange af vor tids lidelser. Det er nervesystemet, der bestemmer, hvordan vi tager verden ind. Og det sker ubevidst. Nervesystemet påvirker os i en sådan grad, at det også påvirker vores valg i livet, fordi det hele tiden er med til at afgøre, hvordan vi kan være til stede. Når vi lærer at kortlægge og regulere vores nervesystem, kan vi bedre mærke os selv og hvem vi er.
Lyt med når vi taler med Evaloa om hvordan nervesystemet påvirker vores tilstand kropsligt og mentalt, og om hvilken rolle nervesystemet spiller i mødet med os selv og andre mennesker.
Vi håber, at denne podcast kan inspirere dig.
Journalist: Karen Pallisgaard. Lyd og redigering: Jakob Ranum Musik: Henrik Lindstrand
43 episod
Kongsi
