))
Min Mikrofon - Louise Burgaard - 2019-05-23
Manage episode 336464946 series 3161225
Kandungan disediakan oleh SPORT 24. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh SPORT 24 atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Louise Burgaard er en dansk håndboldspiller, der fik debut på det danske A-landshold som 18 -årig og inden for de første 5 år af landsholdskarrieren havde deltaget i 4 slutrunder og et OL.
Nyligt har hun i 2019 deltaget i DM-finalen med Herning-Ikast og har skrevet kontrakt med franske Metz Handball.
Nogle af de ting, vi stiller skarpt på i dagens episode med Louise:
- Louises håndboldstart (03:24)
- Om at underpræstere – det psykiske pres ved at være elitesportsudøver (05:49)
- Downperioder i sin sportskarriere, og hvordan man overkommer dem (09:04)
- Uddannelse – hvordan balancerer man træning og fritid? (21:55)
- Hvad skaber den bedste sportsudøver i det lange løb (25:24)
- Louises bedste råd til andre unge talenter (29:54)
- Træningstilgang, og hvordan man kommer igennem de værste træningspas (36:25)
- Vigtigheden af kost og søvn (41:03)
- Sportsskader, og hvordan man bedst kommer sig over dem (46:19)
18 episod
Kongsi
