How To Be Better At Dealing With Uncomfortable Emotions
Manage episode 312753206 series 3244655
Kandungan disediakan oleh Silvia and Michal. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Silvia and Michal atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Silvia shares some ways to strengthen emotional resilience and be more comfortable in the face of inner challenges.
21 episod