Wie gesund ist die Mittelmeerdiät?

machen oder lassen – der Podcast mit Verbraucherexperte Ron Perduss

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Wichtig für die Gesundheit ist eine ausgewogene Ernährung, in der vielseitig gegessen wird. Die Mittelmeerdiät soll dabei besonders gesund für unseren Körper sein und ihn mit all den wichtigen Nährstoffen versorgen. Doch welche Nahrungsmittel darf man in so einer Diät eigentlich essen? Und ist das wirklich alles so gesund?

Hier geht´s zur Folge ,,Wie schädlich ist verarbeitetes Fleisch?": https://plus.rtl.de/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-9wh2j451f94bd/wie-schaedlich-ist-verarbeitetes-fleisch-4fz0liki4kdvl

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