Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !
21: Yllättävän moni taistelee työuupumuksen kanssa | Natanael Sinisalo
Manage episode 260709597 series 2535653
Lievästä työuupumuksesta kärsii Suomessa melkein joka neljäs ja vakavasta työuupumuksestakin reilu kaksi prosenttia. Työuupumus on stressiperäinen sairaus, jotka ovat Euroopassa tällä hetkellä yleisin sairausloman syy. Uupumus on erikoinen tila, jonka saapumista on vaikea havaita ja jonka hoitaminen on hidasta. Yksi uupumuksen selättäjä on full stack PHP senior Natanael Sinisalo, joka kertoo jaksossa, mitä hänelle tapahtui.
Jakson muistiinpanot
Vieraana Natanael Sinisalo
Internetissä: natanaelsinisalo.fi, WPastronaut
Twitterissä: @natanaelsinisa
LinkedInissä: Natanael Sinisalo
Mainitut kirjat
Liisa Uusitalo-Arola: Uuvuksissa – kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin
Williams, Teasdale, Segal, Kabat-Zinn: Mielekkäästi irti masennuksesta
Cal Newport: Deep work
Muut jutut
Sympaattinen ja parasympaattinen hermosto
Waking up -applikaatio
Helsingin sanomat: Eva Wahlström – Nyrkkeilijän testamentti
Richard Newman
69 episod
Manage episode 260709597 series 2535653
Lievästä työuupumuksesta kärsii Suomessa melkein joka neljäs ja vakavasta työuupumuksestakin reilu kaksi prosenttia. Työuupumus on stressiperäinen sairaus, jotka ovat Euroopassa tällä hetkellä yleisin sairausloman syy. Uupumus on erikoinen tila, jonka saapumista on vaikea havaita ja jonka hoitaminen on hidasta. Yksi uupumuksen selättäjä on full stack PHP senior Natanael Sinisalo, joka kertoo jaksossa, mitä hänelle tapahtui.
Jakson muistiinpanot
Vieraana Natanael Sinisalo
Internetissä: natanaelsinisalo.fi, WPastronaut
Twitterissä: @natanaelsinisa
LinkedInissä: Natanael Sinisalo
Mainitut kirjat
Liisa Uusitalo-Arola: Uuvuksissa – kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin
Williams, Teasdale, Segal, Kabat-Zinn: Mielekkäästi irti masennuksesta
Cal Newport: Deep work
Muut jutut
Sympaattinen ja parasympaattinen hermosto
Waking up -applikaatio
Helsingin sanomat: Eva Wahlström – Nyrkkeilijän testamentti
Richard Newman
69 episod
Semua episod
×Selamat datang ke Player FM
Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.