Artwork

Kandungan disediakan oleh Ola Korulczyk. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Ola Korulczyk atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Jak przetrwać rower zimą? Trenażer, gravel i co jeszcze ? Gość:Agata Sobota

1:21:24
 
Kongsi
 

Manage episode 290051491 series 2911586
Kandungan disediakan oleh Ola Korulczyk. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Ola Korulczyk atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Po długim czasie wracam do Was z odcinkami.
Dzisiejsza rozmowa jest z Agatą Sobotą, w internecie znaną jako "Sobota Na Kole". Agata jest aktywną zawodniczką szosową, propagatorką jazdy na szosie wsród kobiet.
W dzisiejszym odcinku powiemy sobie o treningu kolarskim zimą, jak się do niego przygotować, co warto włączyć dodatkowo na czas zimy. Porozmawiamy o GRAVELACH, czy są fajnym rozwiązaniem dla początkujących, czy może to kolejna moda ? Powiemy jak się ubrać zimą na rower, jakie jednostki treningowe wykonywać na zewnątrz, a jakie lepiej zrobić w czterech ścianach.
ZAPRASZAMY SERDECZNIE !
Agatę znajdziecie na facebooku i instagramie jako --- Sobota Na Kole
i pod stroną www.sobotanakole.pl
  continue reading

18 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 290051491 series 2911586
Kandungan disediakan oleh Ola Korulczyk. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Ola Korulczyk atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Po długim czasie wracam do Was z odcinkami.
Dzisiejsza rozmowa jest z Agatą Sobotą, w internecie znaną jako "Sobota Na Kole". Agata jest aktywną zawodniczką szosową, propagatorką jazdy na szosie wsród kobiet.
W dzisiejszym odcinku powiemy sobie o treningu kolarskim zimą, jak się do niego przygotować, co warto włączyć dodatkowo na czas zimy. Porozmawiamy o GRAVELACH, czy są fajnym rozwiązaniem dla początkujących, czy może to kolejna moda ? Powiemy jak się ubrać zimą na rower, jakie jednostki treningowe wykonywać na zewnątrz, a jakie lepiej zrobić w czterech ścianach.
ZAPRASZAMY SERDECZNIE !
Agatę znajdziecie na facebooku i instagramie jako --- Sobota Na Kole
i pod stroną www.sobotanakole.pl
  continue reading

18 episod

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas
Dengar rancangan ini semasa anda meneroka
Main