ХЗ. Хватит Забывать podcast

Player FM - Internet Radio Done Right

Adicionado há um ano atrás

Kandungan disediakan oleh Подкаст-студия "Да будет talk". Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Подкаст-студия "Да будет talk" atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

American Criminal

1
The Menendez Brothers | Five-Year Plan | 1 43:56

1 year ago43:56

Main Kemudian

Senarai

Suka

Disukai

43:56

On August 20th, 1989, Lyle and Erik Menendez shot and killed their own parents. Until then, this Beverly Hills family had been a portrait of the American Dream. How did it go so wrong? To listen to all four episodes of 'The Menendez Brothers' right now and ad-free, go to IntoHistory.com . Subscribers enjoy uninterrupted listening, early releases, bonus content and more, only available at IntoHistory.com . If you or someone you know is in crisis, there is free help available at mhanational.org Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

ХЗ. Хватит забывать

Kongsi

Laman utama siri•Feed

Всё чаще люди стали упускать различную, иногда очень важную, информацию. О том, как использовать мозг на максимум, натренировать память и наконец-то перестать забывать, рассказываем в наших подкастах.

9 episod

#Карьера #Фитнес #Бизнес #Образование #Самосовершенствование #Психическое Здоровье #Подкаст-студия "Да будет talk

ХЗ. Хватит забывать

updated about a year ago

Kongsi

Laman utama siri•Feed

9 episod

Todos os episódios

1
Восстановление памяти после ковида 12:02

51 weeks ago12:02

12:02

Когнитивные нарушения, то есть снижение памяти, скорости мышления и концентрации внимания – это одни из самых частых проявлений постковидного синдрома, так утверждают эксперты. Действительно, многие, столкнувшиеся с COVID-19, лично чаще всего говорят, что после стали забывать элементарные вещи, о которых помнили всю жизнь. Можно ли восстановить память после коронавирусной инфекции? Об этом расскажет Анастасия Селифонова, тренер по развитию памяти. Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/ Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts 01:00 Можно восстановить память? Есть положительные примеры? 01:55 Какие симптомы встречались чаще всего у людей, перенёсших ковид? 04:26 Простые приёмы, которые помогут восстановить память. 11:10 Будут ли помогать простые приёмы?…

1
Как поддерживать здоровье мозга 11:06

52 weeks ago11:06

11:06

Многие считают, чтобы сохранить ясный ум, необходима интеллектуальная активность. А также профилактика старения мозга. О том, что помогает сохранить его здоровье, расскажет тренер по развитию памяти, Анастасией Селифоновой. Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/ Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts 0:30 – есть ли связь между плохим здоровьем и плохой памятью? 3:29 – можно ли что-то сделать с телом, чтобы память стала лучше? 5:30 – какой вид спорта и как влияет на работу мозга? 8:06 – есть ли какое-то специальное питание для хорошей работы мозга?…

1
Мнемотехники. Часть 2 12:14

1 year ago12:14

12:14

Продолжаем узнавать способы запоминания информации. Это не знакомая нам "зубрёжка", а простые методы, при помощи которых можно не только усвоить материал, но и увеличить объём памяти. Об этом, а также об известных мнемонистах расскажет Анастасия Селифонова, тренер по развитию памяти. Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/ Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts…

1
Мнемотехники 17:11

1 year ago17:11

17:11

Бывает, что тратите много времени на изучение информации, а потом в нужный момент всё резко вылетает из головы. Мы знаем, как решить эту проблему. Вместе с Анастасией Селифоновой, тренером по развитию памяти, мы расскажем, как зафиксировать в своей голове любую информацию не только качественно, но и быстро. Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/ Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts 00:47 – Что такое мнемотехники? 04:01 – Почему мнемотехники полезны взрослым? 06:13 – Какие правила существуют при создании собственной мнемотехники? Приёмы мнемотехник. 10:29 – Как с помощью мнемотехник запоминать цифровую информацию? 14:10 – Какой подвох есть у мнемотехник?…

1
Майнд-карты Тони Бьюзена 14:16

1 year ago14:16

14:16

Как легко запомнить информацию для выступлений, ответы на экзамен и огромный конспект? Всё просто - составить майнд-карту. Что это такое, как составить и кто придумал этот инструмент, расскажет Анастасия Селифонова, тренер по развитию памяти. Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/ Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts 00:40 - Что такое майнд-карты? 05:10 - Правила составления майнд-карт. 09:40 - Кому подходит майнд-карта? 12:25 - В чём преимущество майнд-карт?…

1
Многозадачность. Она полезна или опасна? 16:34

1 year ago16:34

16:34

Любимый навык многих работодателей - многозадачность. С ней сотрудник может переделать миллион дел за один раз, сэкономив время и выдав невероятный результат. Так ли это на самом деле? Разбираемся вместе с тренером по развитию памяти Анастасией Селифоновой. Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/ Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts 00:50 - Что такое многозадачность? 03:26 - Какой негативный эффект оказывает многозадачность? 09:02 - Почему она стала такой популярной 09:19 - Для кого особенно опасна многозадачность? 13:32 - Есть ли альтернатива многозадачности?…

1
Есть ли лимит у памяти? 18:48

1 year ago18:48

18:48

Ежедневно мы получаем столько информации, что кажется, будто память нашего мозга вот-вот заполнится полностью. Но возможно ли это? Будем разбираться вместе с Анастасией Селифоновой. А также узнаем о человеке, благодаря которому нам известны и используются различные мнемотехники - способы для запоминания различной информации. Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/ Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts 01:15 - Есть ли лимит у памяти? 05:24 - О С. В. Шерешевском. 10:43 - Какая память была у С. В. Шерешевского. 14:06 - Приёмы С. В. Шерешевского, которыми может пользоваться каждый. 17:05 - Подведение итога: есть ли предел у памяти?…

1
Способы тренировки мозга. Приёмы на каждый день 15:13

1 year ago15:13

15:13

Запоминать важное и быстро анализировать информацию - навыки, которые нужны в любом возрасте. Однако со временем у многих людей снижаются когнитивные способности, и некоторые задачи даются труднее, чем прежде. Сохранить остроту ума помогут простые приёмы, которые не отнимают много времени. Подробнее о них рассказала тренер по развитию памяти Анастасия Селифонова. Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/ Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts 00:57 - Способы тренировки памяти. 06:54 - Как гаджеты вредят нам? 10:12 - Приёмы, благодаря которым можно легко взбодриться. 13:57 - Подведение итогов подкаста. Перечисление всех упражнений.…

1
Как работает память и почему люди что-то забывают? 15:12

1 year ago15:12

15:12

"С возрастом тебя начинают подводить три вещи: во-первых, память, во-вторых и в третьих я забыл". Фраза британского музыканта Оззи Осборна особенно актуальна сегодня. Согласитесь, мы стали чаще забывать информацию, даже очень важную и интересную. Почему так происходит? Разбираемся вместе с тренером по развитию памяти Анастасией Селифоновой. Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/ Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts 01:10 – Знакомство. 03:01 – Почему мы что-то забываем? 05:52 – Какие ещё причины плохой памяти? 09:58 – Информационный шум – помеха для запоминания. 12:16 – Что можно сделать сейчас, чтобы память стала лучше?…

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.