))
Episode 17: Trening for padlere med Roger Andre Raknes
Manage episode 274523710 series 2674373
Kandungan disediakan oleh Kajakkpodden. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Kajakkpodden atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
I denne episoden har jeg snakket med personlig trener, rulleinstruktør og ivrig padler Roger Andre Raknes. Vi snakker om Rogers padlebakgrunn og om to treningsprogrammer Roger har laget spesielt padlere. Så vil du bli en sterkere og mer bevegelig padler og samtidig forebygge skader så sett av tid til å høre denne episoden.
Link til treningsprogrammene.
Følg gjerne Kajakkpodden på Facebook og sjekk ut kajakkpodden.com
Padlespesialisten er en av Norges ledende spesialforretninger på kajakk, kano og padleutstyr.
28 episod
Kongsi
