))
Verden må vente, hvis du skal gide at vende tilbage til den (afsnit 7 ud af 8)
Manage episode 338170242 series 2110812
Kandungan disediakan oleh Jegermor. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Jegermor atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Når nætterne har været lange og din babys gråd ryster dit nervesystem, kan der være langt hjem til dig selv. Anja Bays stemme er i dette afsnit som blid massage. Og massage skal der til! Hun guider dig ind i en øvelse, hvor du griber om dine tommelfingre for at få et øjebliks ro. Lige nu må verden godt vente. 3 min. er hvad vi beder om. Træk vejret ind og pust ud. Praktisk info om dagens afsnit: Kan bruges på toilettet, i bussen, inden søvn og under samtaler, som du hellere ville være fri for.
…
continue reading
64 episod
Kongsi
