Artwork

Kandungan disediakan oleh Idrettsforskning. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Idrettsforskning atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Episode 71 - Hvordan motvirke mental tretthet innen idrettslig prestasjon?

50:42
 
Kongsi
 

Manage episode 347628464 series 2609112
Kandungan disediakan oleh Idrettsforskning. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Idrettsforskning atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

I denne episoden snakker vi med doktorgradsstipendiat Luana Loss Cabral. Luana er fra Brasil og er utvekslingsstudent her i Norge fra Universitetet i Paraná. Hun forsker blant annet på mental trøtthet og strategier for å motvirke dette. Selvprat, visualisering, selvtillit etc. er alle strategier for å motvirke mental tretthet, der vi går dypt inn på dette med selvprat. Hva er selvprat og gjør vi ikke alle dette hver dag, både positivt og negativt? Finnes det ulike former for selvprat og kan det hende at det er noen ord man rett og slett ikke burde bruke? Følg med og få svar!

God lytting!
Kontaktinfo:

  continue reading

120 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 347628464 series 2609112
Kandungan disediakan oleh Idrettsforskning. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Idrettsforskning atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

I denne episoden snakker vi med doktorgradsstipendiat Luana Loss Cabral. Luana er fra Brasil og er utvekslingsstudent her i Norge fra Universitetet i Paraná. Hun forsker blant annet på mental trøtthet og strategier for å motvirke dette. Selvprat, visualisering, selvtillit etc. er alle strategier for å motvirke mental tretthet, der vi går dypt inn på dette med selvprat. Hva er selvprat og gjør vi ikke alle dette hver dag, både positivt og negativt? Finnes det ulike former for selvprat og kan det hende at det er noen ord man rett og slett ikke burde bruke? Følg med og få svar!

God lytting!
Kontaktinfo:

  continue reading

120 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas