Artwork

Kandungan disediakan oleh Ella Engström. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Ella Engström atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

HC 021: Kampen mot stress med Maria Ergül

51:58
 
Kongsi
 

Manage episode 319626563 series 3313034
Kandungan disediakan oleh Ella Engström. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Ella Engström atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Maria Ergül, prisbelönt HR-chef och grundare av Vägra Väggen, en av Sveriges största digitala plattformar som arbetar förebyggande mot stress, delar med sig av sina erfarenheter, insikter och verktyg för återhämtning, stresshantering och att må bättre.

In dagens avsnitt kommer du att lära dig…

  • Vad är stress och utmattning och hur påverkar det dig och din arbetsplats?
  • Vad är social baksmälla?
  • Vem påverkas av stress? Hur läser du av signalerna? Vilka är symptomen?
  • De vanliga myterna kring stress…
  • Hur man får sin partner att förstå hur allvarlig ens trötthet är...
  continue reading

42 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 319626563 series 3313034
Kandungan disediakan oleh Ella Engström. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Ella Engström atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Maria Ergül, prisbelönt HR-chef och grundare av Vägra Väggen, en av Sveriges största digitala plattformar som arbetar förebyggande mot stress, delar med sig av sina erfarenheter, insikter och verktyg för återhämtning, stresshantering och att må bättre.

In dagens avsnitt kommer du att lära dig…

  • Vad är stress och utmattning och hur påverkar det dig och din arbetsplats?
  • Vad är social baksmälla?
  • Vem påverkas av stress? Hur läser du av signalerna? Vilka är symptomen?
  • De vanliga myterna kring stress…
  • Hur man får sin partner att förstå hur allvarlig ens trötthet är...
  continue reading

42 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas
Dengar rancangan ini semasa anda meneroka
Main