320. Forskning visar att goda sociala kontakter kan vara direkt avgörande för om du överlever en kris eller inte. Om familj, grannar, kollegor och andra bekanta.

Hemberedskap

Kandungan disediakan oleh Anette Staaf och Niklas Larsson, Anette Staaf, and Niklas Larsson. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Anette Staaf och Niklas Larsson, Anette Staaf, and Niklas Larsson atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

22d ago 29:53

MP3•Laman utama episod

Forskningen visar att sociala kontakter inte bara hjälper dig i krisen utan har många hälsoeffekter för att leva ett bra och långt liv. Att bygga upp ett nätverk i vårt dagliga liv och inför eventuella samhällsstörningar har en mängd fördelar. Det är också något som inte kommer naturligt för alla utan något som vi bör se som en färdighet som vi övar upp.

Du hittar eftersnack på detta avsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

Shownotes och länkar till medverkande ljudklipp på https://www.hemberedskap.se/avsnitt320

333 episod

#Utbildning #Självutveckling #Anette Staaf #Niklas Larsson #Gör Det Själv #Livsstil #Hobbies #Niklas Larsson Och Anette Staaf