))
Тестостеронът: Кои вредни навици го понижават? - Weekly еп.13
Manage episode 315108740 series 3234133
Kandungan disediakan oleh BAV.BG. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh BAV.BG atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
🛑Днешният епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly е насочен към ♂️мъжката част от нашата аудитория, затова се 🌼извиняваме на всички дами. Вие можете да споделите този епизод с вашия 🔥най-добър приятел. Защо?
⛽Защото тестостеронът за мъжа е като 🚗горивото за колата! Той ни кара да сме 💪пълни с физическа и креативна енергия и да се чувстваме добре. 🏴За жалост обаче, статистиката сочи, че когато се стигне до 30-годишна възраст, множество мъже имат 🔋😫по-нисък тестостерон от нормалното за годините им.
❗Има поведенчески промени обаче, които всеки един мъж може да предприеме още през 20те си, за да натурално покачи нивата на този така важен хормон и именно това е 📢фокусът на този епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@Spasian.Coaching).
Днес ще разберете ✅кои са вредните навици, които понижават тестостерона при мъжете и ✅какво можете да направите за да ⬆️повишите нивата му натурално! 🎧Приятно слушане!
64 episod
Kongsi
