The Gift of a Power Nap
M4A•Laman utama episod
Manage episode 371629771 series 3280698
Kandungan disediakan oleh Ajiboye Deborah Titilope. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Ajiboye Deborah Titilope atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Sometimes all you need for refreshing and re-energisation is a Power Nap. In this episode, I talk about the gift that it is, and how best to take one.
…
continue reading
44 episod